LA PISCINA
Corsi di nuoto, nuoto libero, acquagym e molte altre attività disponibili, consultate il sito e venite a trovarci...
SCUOLA NUOTO
Corsi per tutte le età e per ogni livello...
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NUOTO LIBERO
Nuotare in libertà lontano dallo stress quotidiano...
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ATTIVITA' AGONISTICA
La differenza tra il nuoto e gli sport di squadra è che quando nuoti l’opportunità te la crei, mentre quando sei in una squadra l’opportunità ti deve essere data...
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NUOTO MASTER
I grandi nuotatori basano sempre le loro motivazioni sul miglioramento del proprio tempo e non sul raggiungimento di quello degli avversari...
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Palazzetto dello Sport
PALAZZETTO DELLO SPORT "LA TORRETTA"
Prenotazione dei campi interni al palazzetto disponibile, consultate gli orari sul sito e venite a divertirvi con i vostri amici...
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PRENATALE

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CORSO PER GESTANTI acquaticità in gravidanza

 

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE – Piscina di Trezzo sull’Adda

Per Info: chiamare l’ostetrica Chiara Zaccaria (cell. 3386031463) o recarsi in segreteria

 

ORARI

LUNEDI’ dalle 14:15 alle 15:00

e/o

VENERDI’ dalle 11:00 alle 11:45

e/o

SABATO dalle 15:45 alle 16:30

  • Contatto con il prorio bambino

  • Rilassamento ed esercizi di rspirazione

  • Esercizi di tonificazione muscolare e movimento

  • Ascolto e consapevolezza del proprio corpo

  • Condivisione, confronto e lavori di gruppo

Sotto la guida di un’ostetrica, il corso si rivolge a tutte le future mamme, che hanno superato la 12° settimana di gravidanza.

Sfruttando i benefici dell’acqua si alleviano i comuni disturbi della gravidanza, vivendo una stimolante esperienza di gruppo e acquisendo una maggior consapevolezza delle proprie risorse in vista dell’evento nascita e della vita col bambino.

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Scuola Nuoto

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Nuoto Master
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